Je suis une psychologue diplômée de l’Université de Montpellier, spécialisée dans l’accompagnement des enfants et des adolescents. Ma passion pour la psychologie et mon désir d’aider les jeunes à surmonter leurs difficultés m’ont conduit à me former à la psychologie positive et à la régulation émotionnelle.
Mon approche est centrée sur le bien-être et le développement global de l’enfant ou de l’adolescent. Je crois fermement que chaque individu possède des ressources et des capacités qui lui permettent de faire face aux défis de la vie. Mon rôle en tant que psychologue est de les aider à découvrir et à utiliser ces ressources pour surmonter les obstacles et atteindre leur plein potentiel.
La psychologie positive est une approche qui met l’accent sur les forces et les qualités des individus plutôt que sur leurs faiblesses. Elle vise à favoriser le bien-être, la résilience et l’épanouissement personnel. En travaillant avec les enfants et les adolescents, j’utilise des techniques et des outils issus de cette approche pour les aider à développer une attitude positive, à renforcer leur estime de soi et à cultiver des relations saines avec les autres.
La régulation émotionnelle est une autre dimension importante de mon travail. Les enfants et les adolescents traversent souvent des périodes de stress, d’anxiété ou de tristesse. Mon objectif est de les aider à reconnaître et à comprendre leurs émotions, à les exprimer de manière appropriée et à les gérer de manière saine. Je leur apprends des techniques de relaxation, de respiration et de gestion du stress pour qu’ils puissent faire face aux défis émotionnels de la vie quotidienne.
Lors des séances, j’adopte une approche empathique et bienveillante. Je crée un espace sécurisé où les enfants et les adolescents peuvent s’exprimer librement et en toute confiance. Je les écoute activement, je les encourage à explorer leurs pensées et leurs sentiments, et je les guide dans la recherche de solutions adaptées à leurs besoins. Je travaille également en étroite collaboration avec les parents et les enseignants pour assurer une approche globale et cohérente.
En tant que psychologue spécialisée dans le bien-être des enfants et des adolescents, je suis là pour les accompagner tout au long de leur parcours de vie. Que ce soit pour surmonter des difficultés scolaires, des problèmes de comportement, des troubles de l’humeur ou des difficultés relationnelles, je suis là pour les soutenir et les aider à trouver des solutions positives et durables.
Si vous êtes à la recherche d’un psychologue pour votre enfant ou votre adolescent, n’hésitez pas à me contacter. Ensemble, nous pouvons travailler pour améliorer son bien-être et favoriser son épanouissement personnel.
